Cvičení rodičů s dětmi 1-4 roky:
Pondělí 15:30 – 16:30 a 16:30-17:30. Určeno pro děti od 1,5 do 4 let (starší po konzultaci), které jsou členy Sokola Chodov.
Poplatky: členský poplatek: 100,- Kč/ rok + oddílový poplatek: 1000,- Kč / ½ roku.
Kontakt: Romana Špačková – romca.spackova@gmail.com
Tel.: 604 930 370
Předškoláci 4-6 let
Základní předškolní pohybová průprava pro děti od 4 do 6 let.
Rozvoj pohybových schopností – rychlost, vytrvalost, obratnost.
Cvičí se každý čtvrtek od 15.30 -16:15 a 16.15 – 17.00 hod.
Poplatky: členský poplatek: 100,- Kč / rok + oddílový poplatek: 1000,- Kč / ½ roku.
Kontakt: Lenka Stejskalová – lenka.kavkule@seznam.cz
Tel.:603 549 666
Tenisový kurz – Začátky tenisu 4-6 let a 7-9 let (bez rodičů)
Středa 15.30 – 16.30 a 16.30 – 17.30 hod.
Učíme se: seznámit se s raketou a míčkem, první tenisové údery, různé soutěže pro děti, cviky na zlepšení koordinace, učíme se rozvíjet rychlost a obratnost, učíme se vyhrávat, ale i prohrávat!!!
Při příznivém počasí probíhá cvičení na venkovním tenisovém kurtu (antuka), v případě nepřízně počasí a v zimě pak v tělocvičně – tomu je třeba přizpůsobit oblečení a obuv dětí
Cena: 120 Kč za trénink + členský poplatek: 100,- Kč (platí se jen pro jeden oddíl)/ rok + oddílový poplatek: 1000,- Kč / ½ roku
První zkušební hodina ZDARMA !!!
Kontakt: Zuzana Vaváková toptenis@email.cz
Tel.:602 756 226
Tenisová přípravka – Pohybovka pro děti od 3 -7let
Úterý od 15.15 h – 16.00 h.
Cílem našeho kurzu je rozvíjet koordinaci a jemnou motoriku dětí. Osvojíme si první základní tenisové údery, naučíme se správně držet tenisovou raketu. Pomocí cvičení zlepšujeme rychlost a obratnost, hrajeme míčové hry, soutěže, překážkové dráhy, ale hlavně učíme děti milovat sport.
Cena: 100 Kč za trénink + členský poplatek: 100,- Kč (platí se jen pro jeden oddíl)/ rok + oddílový poplatek: 1000,- Kč / ½ roku
První zkušební hodina ZDARMA !!!
Kontakt: Zuzana Vaváková toptenis@email.cz
Tel.:602 756 226
Žactvo 6-11 let
Určeno pro kluky a holky
Základní gymnastické nářadí – žíněnky, přeskoky, kruhy, trampolína, ribstole (odděleně pro kluky a holky)
Základy míčových her -základy pro vybíjenou, fotbal, florbal, házenou (společně nebo odděleně)
Doba: úterý 17.00 – 18.00
Cvičitelky: Marie Hrušková, Lenka Stejskalová
Kontakt: Marie Hrušková – hruskovm@seznam.cz
Tel.: 604 363 376
Poplatky: členský poplatek: 100,- Kč / rok + oddílový poplatek: 1000,- Kč / ½ roku.
Gymnastika
každý pátek 15.00 – 16.30
Pro dívky ve věku 6 – 10 let.
Základy sportovní gymnastiky, rozvoj základních pohybových schopností (síla, rychlost, obratnost, vytrvalost).
Poplatky: členský poplatek: 100,- Kč / rok + oddílový poplatek: 1000,- Kč / ½ roku.
Cvičitelka: Šárka Spilková
Tel.: 604 137 753
ZTV
Pravidelná cvičení základního zdravotního tělocviku. Určeno především pro seniory. Cvičí se každé pondělí v 18:00-19:00
Kontakt: Věra Tůmová
Tel.: 606 209 734
Volejbal – ženy:
Závodní družstvo žen hraje 4. třídu pražského přeboru. Pravidelné tréninky ženského družstva jsou v tělocvičně každé úterý ve 20:30-22:00. V jarních a letních měsících pak venku v pondělí od 17:30.
Kontakt: Věra Borovcová
Tel.: 723 624 550
Volejbal – muži:
Závodní družstvo mužů hraje 3. třídu pražského přeboru. Pravidelné tréninky mužského družstva jsou v tělocvičně každou středu ve 20:00-22:00. V jarních a letních měsících pak venku ve středu od 17:30.
Kontakt: Jan Sunek
Tel.: 606 609 761
Volejbal – rekreační:
Rekreační volejbalisté se scházejí ve dvou termínech vždy v tělocvičně, a to úterý v 18:00-19:30 a čtvrtek v 17:00-19:00.
Jiří Kudlík (úterý 18-19:30)
Tel.: 603 280 999
Helena Hüblová (čtvrtek 17-19)
Tel.: 724 216 572
Florbal – muži závodní:
Hrajeme ČFbU regionální soutěž mužů. Pravidelné tréninky jsou v tělocvičně každý čtvrtek od 20 hodin.
Kontakt: Petr Borovec
Tel.: 777 900 209
Nohejbal – rekreační:
Rekreační nohejbalisté trénují v tělocvičně každou neděli 17.00 – 19.00, během letní sezóny pak ještě venku na kurtu vždy ve čtvrtek od 17.00.
Kontakt: Jiří Dražďák
Tel.: 724 253 473
Nohejbal – muži závodní:
Závodní nohejbalisté aktivně hrají soutěže organizované Pražským nohejbalovým svazem.
Trénují v letní sezóně na venkovních kurtech každé úterý a čtvrtek od 17.00.
Kontakt: Jakub Buček
Tel.: 606 520 731
Info: V případě členství ve více oddílech se členský poplatek platí jen u prvního oddílu, oddílové poplatky pak samostatně.